Akute Muskel und Gelenkschmerzen
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Ischialgie
| Definition: | Der Begriff "Ischialgie"a steht für Nervenschmerzen im
Bereich der Beine, welche durch eine Reizung des
Ischiasnervs bedingt sind. |
| Ursache: | Obwohl die Hauptsymptomatik die Beine betrifft, sind die
Ursachen dieser Schmerzen im Rücken zu suchen. Der
Ischiasnerv setzt sich aus mehreren Nervenwurzeln
zusammen, welche den Rücken auf verschiedenen Höhen verlassen. Als Nervenwurzeln werden die Nerven
bezeichnet, welche seitlich der Wirbelsäule austreten.
Unmittelbar nach ihrem Austritt aus der Wirbelsäule
verweben sich diese Wurzeln zu einem Geflecht, wodurch
dann letztlich die peripheren Nerven, unter anderem der
Ischiasnerv, entstehen. Das Zielgebiet des Ischiasnervs
sind die Beine. Mechanische Irritation, z. B. durch einen
Bandscheibenvorfall oder Entzündungen im Verlauf dieses
Nervs, führt daher immer zu den typischen ausstrahlenden
Beinschmerzen. Die Ursachen eines Bandscheibenvorfalls
sind wiederum multifaktoriell. Unter anderem spielen Alter,
Übergewicht, Fehlbelastungen und ein schlechter
Trainingszustand eine Rolle. |
| Massnahmen: | Eine ärztliche Abklärung ist unumgänglich und eine
genaue Diagnostik sehr wichtig. In der Akutphase ist die
medikamentöse Therapie sowie Physiotherapie sehr
entscheidend. In der Physiotherapie werden
Transfertechniken und Entlastungsstellungen instruiert. In
dieser Phase ist grundsätzlich ein steter Wechsel
zwischen Liegen und Laufen die beste Wahl. Sitzen sollte
wenn möglich vermieden werden. Die Stufenlagerung im
Bett entlastet den Rücken maximal. Wärmeanwendungen
zur Entspannung der Rückenmuskulatur werden in der
postakuten Phase (ab 3. Tag) als wohltuend empfunden.
Sind die Schmerzen einigermassen abgeklungen, kann
mit einem aktiven Aufbauprogramm begonnen werden. |
| Prävention: |
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